Gemüse
Sie können gerade über jedes mögliches Gemüse
sich vorbereiten -, das frisch, eingefroren oder in die Mikrowelle
eingemacht ist. Gemüse kochte in der Mikrowelle behält die
ganze von ihre helle Farbe, frischer von und von Nährwert, wenn es
mit einem Mindestbetrag Wasser gekocht wird.
Für sogar kochen schneiden Sie das Gemüse ungefähr in
die Gleichgröße Stücke. Rühren Sie oder drehen Sie eine
1-/ùmdrehung in der Mitte durch das Kochen. Bedecken Sie lose
Nahrung, damit Dampf Wachspapier, microwavable Verpackung oder der
kochenden Kappe des Behälters entgehen, benutzen kann.
Benutzen Sie eine Gabel, um vollständiges, ungeschältes
Gemüse wie die Kartoffeln zu durchbohren, zum sie vom Bersten beim
Kochen zu halten.
Gefrorenes Gemüse
Platz in einer Schüssel, in einer Abdeckung und
in einem Koch während der gegebenen Zeit. Jahreszeit mit Salz
nachdem dem Kochen, wenn Sie gewünscht werden. Salz kann
beschränkte Ionenheizung verursachen, die die Mikrowelle
Durchgrifftiefe verringert und diese kann etwas Nahrungsmittel
entwässern und abhärten.
