Cavolo e piselli spiced
Tempo Della Preparazione: 15
minuti
Tempo Di Cottura A microonde: 9-11 minuti
Serv: 6 genti
Ingredienti:
tbsps burro o margarina di 45m1/1 1/2oz/3
seme del cumino dei tsps lOml/2
1 peperoncino rosso verde, seminato e tagliato con
precisione
masala del garam del tsp 1.25m1/ 1/4
zucchero del tsp 5ml/1
limone del tsp 5ml/1 o succo di cedro
1 foglia di alloro
1 piccolo bianco cavolo cappuccio, estratto la parte
centrale da e sottilmente affettare
120g/4oz/ piselli congelati 1/4 di tazza
Sale
Riscaldi il burro o la margarina per 30 secondi
sul HIGH. Aggiunga le spezie ed il pepe ed il cuoco del
peperoncino rosso per 1-2 minuti sul HIGH. Aggiunga lo zucchero,
la spremuta del limone, il sale ed il cavolo e mescolisi bene.
Copra strettamente e cucini sul HIGH per 6 minuti.
Aggiunga i piselli e cucini i 2-3 minuti più ancora sul HIGH.
Vada per levarsi in piedi 2-3 minuti prima di servire.
